腰痛時によく使うコルセット

query_builder 2023/04/24
腰痛巻き肩坐骨神経痛
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腰痛時によく使うコルセット
多くの方が間違った使い方をされてます。

痛いからと四六時中着けてませんか?
コルセットの目的は腹圧を上げて腰周りを安定させる事にあります。本来なら自分の筋力がしっかりしている事で腹圧を保てるはずなので、頼り過ぎないよう使用して下さい。

痛みがあっても動かないといけない時等に、短時間使用する程度です!自宅で安静にしている時は外しておいて下さい。

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