自律神経の働きが悪いと様々なところの筋緊張が高まります。ふくらはぎの筋肉は特に分かり易いと思います。
軽く押さえて痛みを感じる場合は交感神経が優位に働いてしまい、何もしていなくても筋肉がカチカチになってしまうという方は結構多くいらっしゃいます。

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