40代女性、姿勢を保つのが辛く巻き肩になってしまうのが気にな

query_builder 2023/11/01
腰痛巻き肩めまい坐骨神経痛
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40代女性、姿勢を保つのが辛く巻き肩になってしまうのが気になると。

巻き肩の原因は手の使い方も関係しています。
仰向けで手の平を上にして大の字になって寝るようにしてみるとそれだけでもある程度改善される事もあります♪

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