50代女性、運動不足を解消しようとジムで筋トレをして股関節を痛めてしまったと。普段何もしてない方がいきなり激しい運動や筋トレを始めてしまうと逆に壊してしまう可能性が高いと思われます。
それぞれの患者様に合った運動方やダイエット方の指導も行っております。お気軽にご相談ください！